A mai napig emlékszem az érzésre, ahogy a zsigereimbe hatoló mondat a testemet felépítő atomokat alapjaiban rázza meg, zilálja szét, hogy aztán újra egyesülve egy magasabb rezgésű életút felé vegyek irányt. Nem értettem a mondatot akkor még. De tudtam, hogy igaz.

Ébredésem pillanata egy hosszú, és a mai napig tartó önismereti utat indított el. Korábban családállításokon és egyéni terápián dolgoztam magamon, a könyv elolvasása után, amit Szvámi Rámának köszönhetek, Buddhista iskolába terelődtem, majd rövidesen a jóga rendszerének tanulányozásába kezdtem, ugyanis maradtak még kérdéseim. Leginkább Haich Erzsébet öröksége, továbbra is Szvámi Ráma, a Baghavad Gita és a védák voltak rám hatással, de döntő erősségű volt a Jóga és pszichológia című könyv, aminek köszönhetően azt éreztem, hogy megváltozott életmódom, életfelfogásom, tapasztalasaim át szeretném adni másoknak is. A Naradán végeztem jógapszichológiát, s ezután a számomra leghitelesebb és legalaposabb jógaoktatói stúdióban szereztem jógaoktatói okleveleimet, a Szamádhi Stúdióban. Mindeközben folytattam egyéni terápiám, a mai napig része az életemnek a nyugati jellegű önismereti kísérés, ami kiegészíti a spirituális tudati fejlődést.
Laár Andrásnál védikus asztrológiát tanultam, ami szintén nagy hatással volt rám, s ebben is szeretek elmélyedni, de kifejezetten csak hobbi szinten. A Himalája Jógatradíciónál tanultam meditációs technikákat. A Génkulcsok rendszere pár éve került a tudati térképemre, azóta lelkes használója, követője vagyok, úgy mint a Human Design rendszerének, melyet a jövőben hivatásszerűen fogok alkalmazni egyéni ülések keretein belül. 

Ezen út során talán most a legnagyobb hatással az antropozófia van rám. Rudolf Steiner örökségén kívül semmi nem hatott rám ekkora mértékben. Lenyűgöz az a nyelvezet, amit használ tudásanyaga átadásában, és minden egyes könyv, tanulmány elfogyasztásakor azt érzem, hogy új ember vagyok. Már tudom, mi az én utam. És ebben szeretnék segíteni Neked is!

A tapasztalásaim döntő többsége testi érzetek lelki összeköttetésű kusza megélése. Illetve az antropozófia segítségével már tudom, hogy a gondolkodásnak is milyen transzcendetális ereje van. Az ászanákon keresztül ébredtem rá arra, hogy a test működése analóg az egoval. Ha például az izomzat feszes, nyújtáskor nem enged, görcsösen rándul, problémánk lehet a kontroll átadásával. Dönthetünk ilyenkor úgy, hogy ragaszkodunk egy komplex nyújtás kivitelezéséhez, és egoval közelítjük meg az ászanát. Ilyenkor gyakran fordul elő sérülés, szélsőséges esetben szakadás.

De mindig van egy másik út. Amit sokan a felsőbb énnek neveznek, jógában az isteni kifejezés illeti meg. A bennünk rejtőző bölcsebb én pontosan tudja, hogy mik a fizikai test határai, és arra biztatja az egonkat is, hogy tiszteletben tartva testünk képességeit, a magasabbnak átadva magunkat gyakoroljuk a jógát.

Ha az átadást választjuk, azt fogjuk tapasztalni, hogy az egonk félreáll. A testünk pedig együttműködőbb lesz, és hatékonyabb változásra lesz képes, mint azt elővetítettük volna. Rugalmas, feszes, de áramló lesz, ahogy a tudatosságunk összpontosult, egyhegyű megfigyelővé válik a háttérben.

Kétségtelen, hogy a jóga nem testi gyakorlásról szól. Sokkal inkább az érzelmi, és fizikai síkok uralásáról, a bennünk lévő magasabb én hangjának meghallásáról, és a belső egyensúly, béke megteremtéséről szól. Számtalan út létezik, ahány ember, annyi életvonal. De minden út egy pontba tart, miképpen egy pontból indult az élet is.

A magasabb tudatállapotok megtapasztalásához az átjáró a gondolkodás, a gondolat, amit a test szépen el tud indítani. Sokkal többet elárul rólunk fizikumunk, a testünkben lüktető prána (életenergia) mennyisége, a légzésünk mint gondolnánk. Ezen a bolgyón a testünk a templomunk. Itt hál a lelkünk, ezért figyelnünk, óvnunk kell.

A védikus jóga módszertanának segítségével (Hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, relaxáció, meditáció, hangfürdő, légzéstechnikák, kriják, filozófia), illetve az integrált szemléletmódommal (asztrológia, védikus rendszerek, génkulcsok, Human Design, Antropozófia, pszichológia) mankóként leszek Melletted, hogy rá tudj ébredni önnön tested bonyolult jelrendszerére, gondolkodásod alapmintázataira, a benned szunnyadó ÉNerő potenciáljára. Ennek birtokában fogsz eljutni a kulcskérdésig, ami lehetséges, hogy már holnap megváltoztatja az élethez való viszonyod: Ki vagyok Én?

Szeretettel várlak,

Fanni